Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niçin kabil. Bu hatır alelumum kasların gerilmesi ve kas vecalarına hat harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye ilişkilı balkıları hafifletebilir.
Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında başlamış olan duyumlar yaygın semptomlar arasındadır. Bu hisler ekseriya makine koltuğunda, uçakta yahut sinemada uzun müddet oturduktan evet da bir yerde bir müddet durağan bir şekilde uzandıktan sonra adım atar.
Bu ve cisim kimyasında meydana gelen vesair tadilat karmakarışık bacak sendromuna illet kabil veya var olan bir durumu henüz bati bir hale getirebilir.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak dertsı sebepleri ortada görev kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve sık muhaliflaşılan bir travma halidir. Bu durum ekseriya hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın oylumlu kaslarında oluşur.
Rahatsız bacak sendromunu terapi etmekte kullanılan çarelar ekseriyetle sair hastalıkları sağaltma kılmak muhtevain vüruttirilmiş önlemlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak kucakin kullanılabilirler.
Bandaj, ayak parmaklarının çevresinde en pıtrakı şekilde olmalı ve bacağın mafevklarında gevşemelidir. Tekrar bu mevzuda mütehassıs bir kişi bu bandajlama dair hastaya hat gösterecektir.
Fizyoterapist hatta ortez cihazları takmanız yahut basamak destekleri, baston veya tekerlekli makam gibi başka tıbbi dayak cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı mümkün.
Bu durumlara devam olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen esenlik problemi vüruterek bacak ağrısı gelişebileceği akılda tutulmalıdır. Bu kalıp vüruttiğinde alakadar cilt bölgesinde vecaya katılmış olarak renk bileğustalıkikliği de meydana gelebilir.
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı incitici veya boğunuk bir şekilde olabilir ve daha çok kaval kemiğinin iç ve dip kısmı boyunca hissedilir.
Tendinit, kasları kemiklere destelayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, basamak daği yahut kalça bölgesinde tendinit, akım esnasında acı bir ağrıya ve hassasiyete neden kabil. Tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma yaygın nedenlerdir.
Ilık bir banyo kuruluşn ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı varsa, basamak parmaklarınızı eylem ettirerek germeye çkızılışın.
Hamilelik döneminde oluşan bacak ağrıları, veladet ile bile çoğu kez kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak balkısına münasebet olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Ancak bacak ağrısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan henüz ağırbaşlı bir sıhhat problemininin ustalıkareti olabilir. Soy protez ayak tısoyıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut dolaşım problemlerı gibi potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.
Kas gerilmesi, bir kasın çok aşkın gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın geniş bir nedenidir.